Sydämellä tänään

Sydämellä tänään -sivuilla ilmestyy ajankohtaisia artikkeleita sydänterveyden aiheista ja ilmiöistä. Mielenkiintoiset asiantuntijahaastattelut tarjoavat uusia näkökulmia sydän- ja verisuonisairauksiin. Helposti lähestyttävä sisältö ja vertaistarinat kannustavat liikkumaan ja syömään oikein.

7.11.2023 Sydämellä tänään

Läheisen sydänterveyden haasteet voivat aiheuttaa huolta ystäville ja perheelle – ja myös hänelle itselleen. Yhdessä tekemällä ja positiivisen kautta uudet rutiinit hiipivät elämään huomaamatta.

Lue lisää
2.2.2023 Sydämellä tänään

Kohonnut verenpaine rasittaa terveyttä selvästi – ja usein salakavalasti. Elimistö ei hälytä, vaan verenpainelukemat selviävät vain mittaamalla. 

Lue lisää
8.12.2022 Sydämellä tänään

Suolistomikrobit ennustavat tyypin 2 diabeteksen puhkeamista

Lue lisää
9.11.2022 Sydämellä tänään

Kun estrogeenipitoisuus alkaa hiipua naisen elimistössä, sydän- ja verisuonisairauksien riski saattaa kasvaa. Sydänterveyteen kannattaa kiinnittää huomiota viimeistään vaihdevuosien kynnyksellä.

Lue lisää
19.8.2022 Sydämellä tänään

Normaalipaino suojelee raskausdiabeteksen riskeiltä ja komplikaatioilta

Lue lisää
5.7.2022 Sydämellä tänään

Koronainfektio myös verenkiertoelinten sairaus

Lue lisää
19.5.2020 Sydämellä tänään

Perussairaudet mainitaan toistuvasti, kun puhutaan infektiotaudeista ja ihmisten alttiudesta sairastua vakavasti.

Lue lisää
23.6.2020 Sydämellä tänään

Koronavirukseen ei ole vielä rokotetta tai hoitoa, mutta omaa vastustuskykyä on mahdollista parantaa.

Lue lisää
17.4.2020 Sydämellä tänään

Lue lisää
1.2.2022 Sydämellä tänään

Katso ohjevideomme, joka opastaa pulssin tunnusteluun ja epäsäännöllisyyksien huomaamiseen.

Lue lisää
31.5.2021 Sydämellä tänään

Lihasten harjoittamisella ja oikealla ruokavaliolla kehon voimaa ja ketteryyttä voidaan ylläpitää ja jopa kasvattaa.

Lue lisää
12.2.2022 Sydämellä tänään

Tiesitkö, että muistisairauden kehittyminen saattaa olla yhteydessä sydän- ja verisuonisairauksiin?

Lue lisää
4.5.2020 Sydämellä tänään

Painaako jatkuva väsymys? Onko unesi katkonaista? Vaivaako kuorsaus untasi? Kyseessä voi olla uniapnea, salakavala kansantauti.

Lue lisää
12.2.2022 Sydämellä tänään

Liikkumattomuus, etenkin yhdistettynä muihin sydänsairauksien riskitekijöihin, on haitallista paitsi terveydelle yleensä, etenkin sydänterveydelle.

Lue lisää
3.5.2021 Sydämellä tänään

Alzheimerin tautitapauksista 40 prosenttia johtuu yhteensä 12 riskitekijästä, joihin kaikkiin voidaan vaikuttaa, sanoo neurologi Risto O. Roine.

Lue lisää
9.1.2022 Sydämellä tänään

Sepelvaltimotauti ei estä liikuntaa. Kun itse tauti on hoidossa, sydänpotilas voi käydä kuntosalilla, lenkkeillä ja tehdä arkiaskareita kohtuullisesti rasittaen.

Lue lisää
11.1.2022 Sydämellä tänään

Stressi nostaa tutkitusti sydän- ja verisuonitautien riskiä yhtä paljon kuin tupakointi, diabetes, korkea kolesteroli tai verenpaine.

Lue lisää
31.1.2022 Sydämellä tänään

”Mistä tiedän, onko minulla korkea kolesteroli? Onneksi sen voi mitata, kun on vielä terve”, kertoi Kovanen.

Lue lisää
2.12.2021 Sydämellä tänään

Omien voimavarojen tunnistaminen ja kartoittaminen ovat tärkeitä diabeteksen hoidossa.

Lue lisää
2.2.2022 Sydämellä tänään

Tutkimukset osoittavat, että tyypin 2 diabetesta sairastavilla on kohonnut riski erilaisille muistihäiriöille.

Lue lisää
1.12.2020 Sydämellä tänään

Noin 40 % suomalaisista kärsii valtimo- ja aivoterveyden kannalta liian korkeasta verenpaineesta.

Lue lisää
20.9.2021 Sydämellä tänään

Terveellinen ja monipuolinen ravitsemus on yksi olennaisimmista verenpainetta hoitavista elintavoista.

Lue lisää
29.1.2022 Sydämellä tänään

Anneli Heiskasen ohje diabeetikon oireiden hallintaan on huumori, hyvien elämäntapojen ylläpitäminen, mielekäs elämänsisältö ja säännöllinen verensokerin mittaus.

Lue lisää
20.1.2022 Sydämellä tänään

Tyypin 2 diabetes yleistyy maailmalla voimakkaasti, mutta mistä se johtuu, ja ketkä diabetekseen lopulta sairastuvat?

Lue lisää
9.2.2022 Sydämellä tänään

Christina Aaltio huomasi, että kolesteroli voi kiusata hoikkaakin. Sukurasitetta on, mutta yllättäen parannettavaa löytyi ruokavaliossakin.

Lue lisää
1.2.2022 Sydämellä tänään

Kohonnut kolesteroli on monen suomalaisen ongelma. Kolesteroli saattaa kohota huomaamatta, sillä se ei välttämättä oireile.

Lue lisää
20.1.2022 Sydämellä tänään

Kolesteroli on sekä elintärkeää että kohtalokasta. Milloin siitä tulee vaarallista?

Lue lisää
1.2.2022 Sydämellä tänään

Statiinit parantavat sydäninfarktipotilaan elämänlaatua ja pitkällä tähtäimellä hoito säästää yhteiskunnan kustannuksia.

Lue lisää
4.2.2022 Sydämellä tänään

Katso Anjan tarina elämästä sydämen vajaatoiminnan kanssa.

Lue lisää