Mikä olisikaan tärkeämpää kuin lasten hyvinvointi? Olemme koonneet tälle sivulle tietoa lasten terveydestä, erilaisten vaivojen oireista ja hoidosta sekä käytännön vinkkejä lapsiperheiden arkeen.
Kalsiumilla on elimistössä monta tehtävää, ja se on erityisen tärkeä kivennäisaine luiden terveydelle. Kasvun ja kehityksen aikana lapsen kalsiumin riittävä saanti on tärkeää.
Lapsetkin voivat sairastua COVID-19:ään, mutta tämä on harvinaisempaa kuin aikuisilla. Lasten koronaoireet ovat lievempiä, ja he myös tartuttavat aikuisia vähemmän.
Kasvavalle lapselle riittävä D-vitamiinin saanti on erityisen tärkeää. Sitä saa monipuolisesta ruuasta, ja lisäksi lapsi tarvitsee ympärivuotisen D-vitamiinilisän. Kun vitamiinin ottaminen on hauska hetki ja koko perheen asia, lapsi ottaa sen mielellään.
Monipuolisesta ruokavaliosta saa kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet. Joskus apteekeista saatavat lasten monivitamiinivalmisteet voivat kuitenkin olla kätevä apu arkeen.
Vauvan nuha paranee ja olo helpottuu usein kotikonstein. Mutta saako flunssaista vauvaa ulkoiluttaa, entä kylvettää? Vauvalla jälkitaudit ovat onneksi harvinaisia – vaan milloin pitäisi lähteä lääkäriin?
Kihomato on lapsiperheissä kutsumaton mutta tavallinen vieras. Onneksi matojen häätö onnistuu apteekin avulla ja kotikonstein. Katso videolta vinkit kihomatojen häätämiseen!
D-vitamiini on olennaista lasten kasvulle ja luuston kehittymiselle. Pohjoismaisissa olosuhteissa D-vitamiinin saantiin on kiinnitettävä erityistä huomiota.
Lapsen ripuli on tavallinen vaiva ja hoituu yleensä kotona. Tärkeintä on nauttia riittävästi nestettä. Mitä lapsen pitäisi juoda ja syödä ja milloin hän voi palata päiväkotiin? Entä vauvan ripuli? Lastentautien erikoislääkäri Erik Qvist kertoo.
Katso videolta HUS Iho- ja allergiasairaalan osastonhoitajan Pia Rallin vinkit lapsen ihon rasvaamiseen! Samoja vinkkejä voit soveltaa myös aikuisen ihoon.
Lapsen iho-oireita luullaan herkästi ruoka-allergiaksi. Joskus taustalla on kuitenkin ihosairaus, jolloin ruoka-aineiden välttelystä ei ole hyötyä, mutta saattaa olla ravitsemuksellista vahinkoa.
Kodeissa näkyvät työkiireet ja lasten harrastusrumba. Vanhemmilla voi olla huono omatunto, kun ei ole aikaa tehdä tarpeeksi asioita yhdessä lapsen kanssa.
Kihomadot ovat useimmiten päiväkoti- ja alakouluikäisten lasten vaiva. Ne leviävät kosketuksen kautta lapsiperheissä ja myös aikuiset voivat saada tartunnan.
Täiepidemioita esiintyy etenkin syksyisin päiväkotien ja koulujen alkaessa. Jos täitä löytyy, huolellinen ja nopea hoito on ensiarvoisen tärkeää. Myös kouluun tai päiväkotiin on ilmoitettava.
Kutittaako lapsen takapuolta ikävästi etenkin iltayöllä ja yöllä? Kutinan syynä voivat olla kihomadot, jotka kiusaavat etenkin päiväkoti- ja alakouluikäisiä lapsia.
Kuivuus on lasten yleisin iho-oire. Pienen lapsen iho kaipaa erityistä huolenpitoa varsinkin talvella, kun kylmä ulkoilma ja kuiva huoneilma koettelevat ihoa.
