Mistä kuivat limakalvot johtuvat? Miten hiivatulehduksesta tulisi tietää? Olemme koonneet tähän osioon tietoa naisen terveyteen liittyvää tietoa ja vinkkejä.
Kuivat limakalvot
3.5.2023 Naisen terveys
Joka toinen nainen kärsii jossain vaiheessa emättimen kuivuudesta. Limakalvojen kuivuutta ja kirvelyä voi helpottaa apteekista saatavilla tuotteilla.
Kuiva ja herkkä iho voi hyvin, kun sitä hoitaa hajusteettomalla, lisäaineettomalla ja vedettömällä ihoöljyllä. Lue käyttövinkit ja tietopaketti Femisan Oil -tuotteesta.
Alapään kutina ja kuivat limakalvot johtuvat usein liiasta jynssäämisestä. Naistentautien erikoislääkäri Sari Ahonkallio neuvoo, paljonko ja millä naisen intiimialuetta kannattaa pestä.
Emättimen limakalvojen kuivuus on myös nuorilla naisilla tyypillinen ongelma. Nuoret naiset kokevat näitä vaivoja esimerkiksi ehkäisypillereiden käytön yhteydessä.
Naisen kehossa alkaa tapahtua muutoksia ikääntymisen ja estrogeenitasojen laskun myötä. Estrogeenin tuotanto vähenee tavallisesti vaihdevuosien jälkeen.
Vaihdevuosien oireet ovat yksilöllisiä. Kuumat aallot nostavat monella hien pintaan ja punoituksen kasvoille. Mieliala voi vaihdella ja intiimialue kirvellä.
Näyttelijä Mari Rantasilan, 60, elämänvaihe antaa aikaa itselle, työlle, harrastuksille ja läheisille. Vaihdevuodet ovat jo takana, mutta juhlavuoteen mahtuu naista lempeällä huumorilla katsova Menopaussi-musikaali.
Univaikeudet ovat tyypillisiä vaihdevuosi-ikäisillä. Vaiva liitetään usein masennukseen, vaikka unen ongelmat johtuvat yleisesti estrogeenin vähyydestä.
Seksuaalisuus on läsnä läpi elämän, ja siihen kuuluu myös toiminnallisuus eli seksi – jos itse niin haluaa. Vaihdevuosioireet kannattaa hoitaa kuntoon, jotta seksistä pystyy nauttimaan.
Unettomuutta, mielialan vaihtelua, rytmihäiriöitä, keskittymisongelmia, painonhallinnan vaikeutumista, nivel- ja lihaskipuja, pahenevia PMS-oireita. Nämä kaikki voivat olla merkkejä vaihdevuosien alkamisesta.
Nyt on se aika kuusta, kun alavatsaan sattuu, päätä särkee, väsyttää ja oksettaa. Tulehduskipulääkkeet ovat kuukautiskipujen ensisijainen hoito, mutta muitakin apukeinoja löytyy, erikoislääkäri Riitta Heikkilä kertoo.
Hiivatulehdus on monelle naiselle tuttu juttu, johon osataan hakea apua apteekista. Jotta kutiseva vaiva ei kehittyisi kierteeksi, kannattaa lääkehoidon lisäksi kiinnittää huomiota elämäntapoihin.