Tietoa ja vinkkejä lasten terveyteen

Sivun sisältö ja pikalinkit

Lue asiantuntijoiden vinkit lasten terveyteen ja hyvinvointiin. Löydä neuvoja arkeen sekä ohjeita, miten hoitaa lasta sairastumisen hetkellä!

Ravitsemus ja vitamiinit

26.8.2025 Lasten terveys

Kasvavat luut tarvitsevat kalsiumia – miten varmistaa, että lapsi saa sitä riittävästi?

Kalsiumilla on elimistössä monta tehtävää, ja se on erityisen tärkeä kivennäisaine luiden terveydelle. Kasvun ja kehityksen aikana lapsen kalsiumin riittävä saanti on tärkeää.

Lue lisää
5.8.2025 Lasten terveys

Miksi D-vitamiini on tärkeää vauvalle – ja kuinka varmistaa riittävä saanti?

D-vitamiini on olennaista lasten kasvulle ja luuston kehittymiselle. Pohjoismaisissa olosuhteissa D-vitamiinin saantiin on kiinnitettävä erityistä huomiota.

Lue lisää
2.2.2025 Lasten terveys

Lasten monivitamiini täydentää ruokavaliota

Monipuolisesta ruokavaliosta saa kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet. Joskus apteekeista saatavat lasten monivitamiinivalmisteet voivat kuitenkin olla kätevä apu arkeen.

Lue lisää
18.12.2024 Lasten terveys

D-vitamiini lapselle – kuinka varmistaa, että lapsi saa riittävästi D-vitamiinia?

Kasvavalle lapselle riittävä D-vitamiinin saanti on erityisen tärkeää. Sitä saa monipuolisesta ruuasta, ja lisäksi lapsi tarvitsee ympärivuotisen D-vitamiinilisän.

Lue lisää
6.2.2023 Lasten terveys

D-vitamiini on tärkeä lapsen vastustuskyvylle

Parhaiten lapsen vastustuskyvyn ylläpitoon pystyy vaikuttamaan perusasioilla, kuten unella, liikunnalla, ruokavaliolla, hygienialla ja D-vitamiinin saannilla.

Lue lisää

Ihonhoito

11.8.2025 Lasten terveys

Atooppinen ihottuma lapsella – näin hoidat

Lapsen atooppinen ihottuma voi vaikuttaa koko perheeseen, jos kutina vie niin lapsen kuin aikuisten yöunet. Allergia-, Iho- ja Astmaliiton asiantuntija Katariina Ijäs kertoo parhaat vinkit sen hoitoon.

Lue lisää
2.7.2025 Ihonhoito

Järvisyyhy - oireet ja hoito

Jos lämpimässä rantavedessä kahlailun jälkeen sääriin ilmestyy kutisevaa ihottumaa, kyseessä voi olla järvisyyhy. Vaiva on vaaraton, mutta kutinaa voi helpottaa kotihoidolla.

Lue lisää
12.3.2025 Lasten terveys

Lapsen ihon rasvaus - katso vinkit videolta!

Katso videolta HUS Iho- ja allergiasairaalan osastonhoitajan Pia Rallin vinkit lapsen ihon rasvaamiseen! Samoja vinkkejä voit soveltaa myös aikuisen ihoon.

Lue lisää
4.4.2023 Lasten terveys

Kuiva iho lapsella? Näin hoidat ja rasvaat lapsen ihoa

Jos lapsen iho muuttuu pehmoisesta karheaksi, on se luultavasti kuiva. Kuivan ihon takia kylpyhetkiä ei tarvitse unohtaa, mutta perusvoiteella rasvaaminen on hyvä rutiini.

Lue lisää
21.2.2023 Lasten terveys

Lapsen ihottuman hoito kortisonilla

Ovatko kortisonivoiteet turvallisia lapsille? Miten hoidat lapsen ihottuman oikein kortisonivoiteella? Ihotautien erikoislääkäri Sampsa Kauppi kertoo.

Lue lisää

Vatsavaivat

29.10.2024 Lasten terveys

Lapsen ummetus pitää hoitaa

Ummetus on lapsilla tavallinen vaiva, jota ei saisi vähätellä. Hoito onnistuu helpommin, kun oireisiin puututaan alkuvaiheessa.

Lue lisää
21.8.2023 Lasten terveys

Kun kakka ei tule – näin autat ulostetta panttaavaa lasta

Onko lapsen vatsa kovalla eikä kakkaa kuulu moneen päivään? Huolehdi, että lapsi juo riittävästi vettä ja rauhoita kakka-aika.

Lue lisää
1.7.2025 Lasten terveys

Ummetus ja koliikki – mikä auttaa lapsen vatsakipuun?

Koliikki on monen vauvaperheen valvottaja, ja lapsen ummetus on tavallinen huoli. Pikkulasten vatsavaivat ovat yleensä vaarattomia, mutta jatkuvien vaivojen syy täytyy selvittää. Lapsen vatsakipuja voi usein helpottaa kotikonstein.

Lue lisää
24.6.2024 Lasten terveys

Näin hoidat lapsen ripulia ja torjut nestehukkaa

Lapsen ripuli on tavallinen vaiva ja hoituu yleensä kotona. Tärkeintä on nauttia riittävästi nestettä. Mitä lapsen pitäisi juoda ja syödä ja milloin hän voi palata päiväkotiin? Lue lastenlääkärin vastaukset.

Lue lisää

Infektiot ja tulehdukset

9.8.2025 Lasten terveys

Lapsen korvatulehdus - oireet ja hoito

Lapsen korvatulehdus saattaa alkaa keskellä yötä. Pienen potilaan kipua voi ensin lieventää puuduttavilla korvatipoilla ja lähteä lääkäriin aamulla. 

Lue lisää
19.10.2024 Lasten terveys

Vauvan flunssa – miten helpottaa tukkoisen vauvan oloa?

Vauvan nuha paranee ja olo helpottuu usein kotikonstein. Mutta saako flunssaista vauvaa ulkoiluttaa, entä kylvettää? Vauvalla jälkitaudit ovat onneksi harvinaisia – vaan milloin pitäisi lähteä lääkäriin?

Lue lisää
24.1.2024 Lasten terveys

Enterorokko

Lapsen itkuisuus, kipu suussa ja näiden jälkeen käsiin ja jalkoihin ilmestyvä rakkulainen ihottuma viittaa enterorokkoon. Lue tietopaketti.

Lue lisää
3.1.2023 Lasten terveys

Bakteerin aiheuttamia tulehduksia lapsilla

Korvatulehdus, nielutulehdus, nenän sivuontelotulehdus, virtsatietulehdus ja märkärupi tulevat monille lapsiperheille tutuiksi. Lue tiivis tietopaketti lasten yleisistä bakteeritulehduksista.

Lue lisää
3.1.2023 Lasten terveys

Antibiootit lasten bakteeritulehdusten hoitona

Lue antibioottien oikeasta käytöstä ja haittavaikutuksista sekä mitä kannattaa ottaa huomioon, kun lääkäri on määrännyt antibiootit lapselle.

Lue lisää

Kipu ja flunssa

19.11.2025 Lasten terveys

Merivesisuihke - lääkkeetön apu lapsen nuhaan

Merivesisuihke tarjoaa luonnollisen avun lapsen nenän tukkoisuuteen. Se sopii kosteuttamaan ja puhdistamaan nenää sekä lievittämään tukkoisuutta. Merivesisuihkeet sopivat koko perheelle.

Lue lisää
28.8.2025 Lasten terveys

Lapsen korkea kuume – oireet ja hoito

Lapsen kuumeen rajana pidetään 38 astetta. Jos lapsen kuume on 39 astetta tai hieman alle, lapselle kannattaa antaa kuumelääkettä.

Lue lisää
12.8.2025 Lasten terveys

Lapsen migreeni – oireet, hoito ja ehkäisy

Lasten ja nuorten migreeni on yleistynyt viime vuosina. Lasta voi tukea monella tavalla niin kotona kuin koulussa, jotta migreenikohtaus pääsisi yllättämään harvemmin.

Lue lisää
23.5.2023 Lasten terveys

Lasten kasvukivut ovat vaarattomia – hoidossa tärkeää on riittävä kivunlievitys

Lasten kasvukipujen syytä ei vieläkään tunneta. Yleensä kivut ovat kuitenkin lieviä ja hoidettavissa kotikonstein.

Lue lisää
19.10.2024 Lasten terveys

Vauvan flunssa – miten helpottaa tukkoisen vauvan oloa?

Vauvan nuha paranee ja olo helpottuu usein kotikonstein. Mutta saako flunssaista vauvaa ulkoiluttaa, entä kylvettää? Vauvalla jälkitaudit ovat onneksi harvinaisia – vaan milloin pitäisi lähteä lääkäriin?

Lue lisää
22.1.2025 Flunssan hoito

Mykoplasma – oireet ja hoito

Mykoplasma on useimmiten lievä hengitystieinfektio, mutta joskus se jättää jälkeensä pitkittyneen yskän. Pahimmillaan se voi aiheuttaa keuhkokuumeen.

Lue lisää
19.12.2024 Flunssan hoito

Kurkunpääntulehdus eli laryngiitti – oireet ja hoito

Kurkunpääntulehdus aikuisella on varsin viaton tauti, joka vetää äänen käheäksi. Lapsella kurkunpääntulehdus voi aiheuttaa jopa hengitysvaikeuksia.

Lue lisää
26.4.2023 Lasten terveys

Päänsärky lapsella? Näin hoidat ja ennaltaehkäiset

Lapsen päänsärky johtuu usein flunssasta tai muusta taudista, mutta sen takana voi olla myös vaikkapa turhan hurja ruutuaika.

Lue lisää
17.12.2024 Kipu ja särky

Näin hoidat lapsen kipua

Pienen lapsen kivun tunnistaminen ja paikantaminen on vaikeaa, koska potilas ei osaa puhua eikä ilmaista, mistä paha olo johtuu.

Lue lisää
23.5.2023 Lasten terveys

Lasten kasvukivut ovat vaarattomia – hoidossa tärkeää on riittävä kivunlievitys

Lasten kasvukipujen syytä ei vieläkään tunneta. Yleensä kivut ovat kuitenkin lieviä ja hoidettavissa kotikonstein.

Lue lisää
12.4.2024 Lasten terveys

Hampaiden puhkeaminen lapsella

Milloin vauvan hampaiden puhkeaminen alkaa? Milloin maitohampaat irtoavat? Tässä vastaukset yleisimpiin kysymyksiin niin vauvan kuin kouluikäisen hampaiden puhkeamisesta ja irtoamisesta.

Lue lisää
19.12.2024 Nenän hoito

Näin hoidat lapsen flunssaa ja tukkoista nenää

Kun lapsesi nenä vuotaa tai hengittäminen onnistuu vain suun kautta nenän tukkoisuuden vuoksi, tarvitaan nopeaa ja tehokasta apua.

Lue lisää

Täit ja kihomadot

27.10.2024 Lasten terveys

Tunnista täit ja päätäin munat eli saivareet

Ihmisillä esiintyvät täit eli päätäit eli Pediculus humanus capitis ovat verta imeviä hyönteisiä, jotka purevat pieniä reikiä päänahkaan. Pienet puremajäljet aiheuttavat kutinaa.

Lue lisää
3.5.2024 Lasten terveys

Häädä päätäit hiuksista ja kodista! Hyödynnä sauna ja pakastin

Päiväkoteihin ja kouluihin saapuu usein kutsumaton vieras: päätäi. Täishampoo on monelle tuttu, ja asusteista täitä voi häätää esimerkiksi pakastamalla.

Lue lisää
4.8.2023 Lasten terveys

Varaudu syksyn kiusaan – täit ja kihomadot lisääntyvät lapsijoukoissa

Kutina lapsen ylä- tai alapäässä voi olla merkkinä täi- tai kihomatotartunnasta. Vaivoja kannattaa hoitaa huolella.

Lue lisää
3.6.2025 Lasten terveys

Kihomadot – oireet ja hoito

Kutittaako lapsen takapuolta ikävästi etenkin iltayöllä ja yöllä? Kutinan syynä voivat olla kihomadot, jotka kiusaavat etenkin päiväkoti- ja alakouluikäisiä lapsia.

Lue lisää

Terveysneuvoja

1.9.2025 Lasten terveys

Muista lapsiperheen tärkeimmät apteekkituotteet

Kun kuume iskee tai sormeen tulee haava, ensiapu löytyy hyvin varustellusta kodin lääkekaapista.

Lue lisää
16.3.2025 Lasten terveys

Siitepöly oireiden takana? Näin tunnistat ja hoidat lapsen siitepölyallergiaa

Kun nenä keväällä vuotaa ja kurkkua kutittaa, oireet voivat johtua siitepölyallergiasta. Lapsen allergian hoito on tärkeää, jotta astman riski ei kasvaisi.

Lue lisää