Iskikö kesäflunssa?

Kesällä voi sairastua flunssaan aivan niin kuin talvellakin. Kyseessä on ihan samanlainen tauti kuin kylmän vuoden ajan nuhakuumeet.

Mistä kesäflunssa johtuu?

Flunssapöpöjä pyörii ihmisten keskuudessa kesällä siinä missä talvellakin. Kesäflunssilla on samat aiheuttajat kuin talven flunssilla. Flunssaviruksia on olemassa parisataa erilaista, joten kesäisen taudin takana on jokin niistä.

Syksyllä ja talvella flunssaa voi olla liikkeellä enemmän, koska silloin ihmiset oleskelevat enemmän yhdessä sisätiloissa, kuten kouluissa ja työpaikoilla. Silloin virukset pääsevät tarttumaan herkemmin. Kesällä vietetään usein enemmän aikaa ulkona, jolloin flunssavirukset eivät pääse leviämään niin tehokkaasti kuin talvella.

Koronaviruksen kanssa nähtiin, miten matkailijat toivat virusta Suomeen ulkomaanreissuiltaan. Voi olla, että kesäisin flunssaviruksia leviää lomamatkojen myötä.

Kesäisen taudin takana on tuskin influenssa, sillä sitä ei tavata juurikaan kesäisin.

Kesäflunssan oireet

Kesäflunssassa on samat oireet kuin missä tahansa flunssassa. Esimerkiksi nämä oireet voivat iskeä:

• Vuotava tai tukkoinen nenä
• Yskä
• Lihassärky
• Päänsärky
• Kuume

Kesäflunssa vai siitepölyallergia?

Kesällä voi olla vaikea erottaa, onko nihkeän olon takana flunssa vai siitepölyallergia. Jotain voi kuitenkin päätellä parista oireesta.

• Allergiassa silmät monesti kutisevat. Flunssaoireisiin kutisevat silmät eivät kuulu.
• Allergiassa nenästä tulee usein kirkasta, ohutta, hyvin valuvaa nestettä. Flunssassa nenä voi olla hyvinkin tukkoinen, ja jos nenästä tulee eritettä, se on paksua, limaista ja mahdollisesti keltaista.

Tarttuuko flunssa helpommin, jos on allergia?

Hengitysteiden limakalvot voivat ärsyyntyä siitepölyallergian takia. On mahdollista, että jos limakalvoilla on ongelmia allergian takia, flunssavirus pääsee tarttumaan helpommin.

Kesäflunssan hoito

Flunssaa hoidetaan aina oireiden mukaisesti. Vaikkapa kuume vaatii eri keinot kuin tukkoinen nenä.

• Jos nenä on tukossa, voi käyttää avaavaa nenäsuihketta.
• Kuumeeseen voi käyttää kuumetta alentavaa särkylääkettä.
• Kannattaa juoda riittävästi nesteitä.
• Flunssassa on hyvä levätä.
• Yskää helpottamaan voi kokeilla teelusikallisen hunajaa muutaman kerran päivässä. Alle 1-vuotiaille ei saa antaa hunajaa.
• Jos yskä on limaista, limaa voi irrottaa keuhkoista puhaltamalla pulloon. 1–1,5 litran pulloon laitetaan noin kymmenen senttimetriä vettä. Veteen puhalletaan letkunpätkän tai paksun pillin läpi kymmenisen kertaa sellaisella voimakkuudella, että vesi kuplii.

Mitä tehdä, kun kuumana päivänä on kuumetta?

Jos olo on tukala siksi, että on kuuma päivä ja flunssa on nostanut kuumeen, kannattaa yrittää viilentää itseään jollain keinolla. Yksi tapa on kastella pyyhe viileällä vedellä ja pitää sitä otsalla, selän päällä tai missä kohdassa se tuntuukin parhaalta.

Miten välttää kesäflunssa?

Tärkeintä on noudattaa hyvää käsihygieniaa eli muistaa pestä käsiä. Jos itse on kipeänä, on hyvä välttää ihmismassoja ja muistaa yskiä ja aivastaa kainaloon, jotta ei tartuta tautia eteenpäin muille.

Teksti: Jenni Kleemola

Asiantuntija: proviisori Jenni Sainio, Käpylän apteekki