Tyypin 2 diabeetikoita tiedetään Suomessa olevan noin 500 000. Arvellaan, että heistä jopa 100 000 sairastaa tyypin 2 diabetesta tietämättään.
Tyypin 2 diabetes on vahvasti perinnöllinen, mutta sairastumisriskiin voi vaikuttaa elämäntavoillaan. Elämäntapamuutoksilla, kuten painonpudotuksella, voi vielä sairauden puhjettuakin ehkäistä sen vakavia seurauksia.
Tyypin 2 diabeteksessa pitkäaikaisesti koholla oleva verensokeri voi aiheuttaa elimistössä erilaisia ongelmia ja liitännäissairauksia, jopa lyhentää elinikää. Muun muassa valtimotaudin riski on kohonnut.
Diabetes on aineenvaihduntasairaus, jossa verensokeriarvot ovat jatkuvasti koholla. Tyypin 2 diabetes kehittyy asteittain vuosien kuluessa.
Diabetekseen liittyy myös muita sairauksia, ns. lisäsairauksia, jotka usein johtuvat veren sokeripitoisuuden suurenemisesta. Niitä aiheutuu, kun veren sokeripitoisuus on pitkäaikaisesti liian korkea
Tyypin 2 diabeteksen ennaltaehkäisy on mahdollista elämäntapojen muutoksella – toisin kuin tyypin 1 diabeteksessa, jota ei nykytiedon mukaan voi ennaltaehkäistä.
Perinteisesti sairaus on jaettu kahteen päämuotoon: tyypin 1 ja tyypin 2 diabetekseen. Nämä tyypit edustavat diabeteksen ääripäitä ja niiden välissä on muita tyyppejä, joissa on molempien päämuotojen piirteitä.
Tuntuvatko diabetekseen liittyvät termit vaikeilta? Tarkista yleisimmät sanat ja määritelmät.
Diabetes on mahdollista todeta verensokeriarvot mittaamalla. Koe tehdään yön paastoamisen jälkeen. Normaalin veriplasman verensokerin eli glukoosipitoisuuden yläraja on 6,0 mmol/l.
Sairauden hyväksyminen helpottaa hoitoon sitoutumista. Diabeetikko itse on avainroolissa oman hoitonsa onnistumisessa.
Tyypin 2 diabeteksen hoidon perustana ovat terveelliset elämäntavat. Lisäksi tarvitaan yleensä lääkehoitoa.
Diabeteksen hoidon omatoiminen seuranta on tärkeää. Silloin pystyt seuraamaan miten saavutat tavoitearvot ja miten hoidon sujuminen vaikuttaa elämänlaatuun.
Elämäntapamuutokset ovat yleensä välttämättömiä diabeetikoille ja edellyttävät muun muassa valintoja liikunnan ja ruokavalion suhteen.
Jalkojen kunto on olennainen osa koko elimistön hyvinvointia. Erityisesti diabeetikolle jalkojen säännöllinen hoito on välttämätöntä.
Diabeteksen omahoidon opettelemisessa pitkäjänteisyys on valttia. Hoitorutiineja voi lisätä yksi kerrallaan.
Tyypin 2 diabeteksen puhkeamista edeltää esidiabetekseksi kutsuttu vaihe, jolloin verensokeri on vasta hieman koholla.
Suolistomikrobit ennustavat tyypin 2 diabeteksen puhkeamista
Normaalipaino suojelee raskausdiabeteksen riskeiltä ja komplikaatioilta
Tutkimukset osoittavat, että tyypin 2 diabetesta sairastavilla on kohonnut riski erilaisille muistihäiriöille.
Anneli Heiskasen ohje diabeetikon oireiden hallintaan on huumori, hyvien elämäntapojen ylläpitäminen, mielekäs elämänsisältö ja säännöllinen verensokerin mittaus.
Tyypin 2 diabetes yleistyy maailmalla voimakkaasti, mutta mistä se johtuu, ja ketkä diabetekseen lopulta sairastuvat?
Tuoreen tutkimuksen mukaan tyypin 2 diabetes on yleistynyt Suomessa erityisen nopeasti muihin länsieurooppalaisiin maihin verrattuna. Syynä on ylipainoisten suomalaisten nuorten ja nuorten aikuisten määrän huomattava kasvu viime vuosikymmenien aikana.