Moni allergikko tunnistaa tutuista oireista, kun kevään ja kesän siitepölykausi alkaa: nenä vuotaa ja silmiä kutittaa. Mutta mistä mahtaa olla kyse, jos tyypillisten oireiden lisäksi käsiä kummasti kutisee tai kasvoihin ilmestyy ihottumaa?
Aiheuttaako siitepölyallergia iho-oireita?
Kun allerginen ihminen kohtaa siitepölyn, oireita tulee tyypillisesti limakalvoille – nenään ja silmiin – koska limakalvot ovat ohuemmat kuin iho. Allergiaoireita voi kuitenkin ilmetä myös iholla, etenkin jos iho on kuiva, ärtynyt ja rikki, jolloin ihon suojamuuri ei toimi kunnolla.
Iho-oireet eivät ole kovin yleisiä, ja ne ovat harvoin siitepölyallergian ainoa oire.
Siitepöly voi pahentaa atooppista ihottumaa. Se voi johtua siitepölyallergiasta tai vain siitä, että siitepöly ärsyttää ihottumaista ihoa siinä missä vaikka katupöly.
Joillakin allergikoilla oireilee erityisesti silmien seudun iho. Jos silmät allergian takia vuotavat ja kutisevat, niitä helposti hieroo. Lopputuloksena silmänympärysiho ja silmäluometkin voivat ärtyä.
Miten siitepölyallergia oireilee iholla?
- Kutina
- Nokkosihottuma (punoitus ja paukamat)
- Ihon ärsytys, hilseily ja punoitus
- Ihottuman paheneminen (esim. atooppinen ihottuma)
Ristiallergia ja iho-oireet
Ristiallergiassa ihminen voi saada siitepölykauden aikana oireita ruoka-aineesta, jonka proteiinirakenne muistuttaa sen siitepölyn proteiinirakennetta, jolle hän on allerginen. Esimerkiksi koivuallergikko voi saada oireita omenasta tai raa’asta perunasta.
Oireet ovat tyypillisesti kutinaa, turvotusta ja punoitusta suun, nielun ja huulten limakalvoilla. Tiettyjä kasviksia käsitellessä myös käsien ihoon voi tulla ihottumaa, punoitusta ja kutinaa. Joskus oireita saattaa ilmestyä syödessä suunympärysiholle.
Miksi atooppinen iho pahenee keväällä?
Suomen talvi pistää ihon koville, sillä se kuivattaa ihoa. Talvella iholle ei myöskään tule auringon UV-säteitä, jotka paksuntavat ihoa. Kevään koittaessa iho on usein kaikkein ohuimmillaan ja kuivimmillaan. Iho voi olla vähän herkkä, hilseilevä ja kutiseva, eikä sen suojamuuri ei ole parhaassa mahdollisessa kunnossa. Kun tällainen iho kohtaa keväiset ärsykkeet, kuten siitepölyn ja katupölyn, ei ole ihme, jos iho oireilee.
Miten hoitaa siitepölykauden iho-oireita?
- Iho-oireet ovat harvoin siitepölyallergian ainoa oire, vaan se oireilee myös nuhana tai silmissä. Siksi allergiaa pitää hoitaa kokonaisvaltaisesti.
- Nuhan tai kutisevien silmien hoidoksi voi riittää kortisoninenäsuihke tai allergiasilmätipat, mutta iho-oireisiin tarvitaan antihistamiinitabletteja.
- Tarvittaessa ihottumaan voi käyttää hydrokortisonivoidetta.
Allergikon muistilista ihonhoitoon keväällä
- Ihon rasvaaminen perusvoiteilla vahvistaa ihon suojamuuria ja voi siten ennaltaehkäistä iho-oireita. Kun iho ei ole kuiva ja ärtynyt, se saattaa sietää siitepölyjä paremmin. Rasvaaminen kannattaa aloittaa hyvissä ajoin ennen kuin siitepölykausi alkaa.
- Ihon kosteutus perusvoiteella on tärkeää myös silloin, jos iho-oireita tulee.
- Kannattaa suosia hajusteettomia, herkälle iholle tarkoitettuja ihonhoitotuotteita. Jos ihon suojamuuri on vaillinainen, kaikki ylimääräinen kuten hajusteet voivat ärsyttää ihoa.
- Kutittaako ihottuma? Jääkaappikylmä perusvoide helpottaa.
- Jos iho tuntuu kutisevalta ja ärtyneeltä ulkoilun jälkeen, kotiin tullessa on hyvä suihkutella siitepölyt pois iholta ja hiuksista.
- Iho-oireiden ennaltaehkäisyssä pätevät samat arjen niksit kuin muidenkin allergiaoireiden. Tuulettamista kannattaa välttää. Ilmanpuhdistin voi auttaa. Pyykkiä ei ole järkevä kuivattaa ulkona. Säännöllinen imurointi ja pölyjen pyyhintä on hyvä rutiini.
- Jos saa ristiallergiaoireita, kannattaa allergisoivat kasvikset käsitellä suojakäsineet kädessä – tai pyytää perheenjäsentä kuorimaan perunat.
Milloin lääkäriin?
- Jos oireet eivät helpota itsehoidosta huolimatta.
- Jos herää epäilys, että oireet johtuvat jostain muusta kuin siitepölystä.
- Jos atooppinen ihottuma muuttuu hyvin vaikeaksi.
- Jos kutisevaa ihoa raapii niin, että se tulehtuu.
Asiantuntija: Allergia-, Iho- ja Astmaliiton asiantuntija Katariina Ijäs
Teksti: Jenni Kleemola
Hellät hoitotuotteet siitepölyn ärsyttämälle iholle
Ceralan, Ceralan Plus, Carbalan ja Carbalan Plus -perusvoiteet sopivat kuivan ja atooppisen ihon hoitoon.
Rasvainen Lipolan-perusvoide suojaa ihoa tehokkaasti. Sopii myös halkeileville kantapäille!
Tutut perusvoiteet, Aqualan L ja Aqualan Duo, toimivat myös hellinä ja hajusteettomina kasvovoiteina.
Probicare-perusvoide ja Probicare Pro -kasvovoide sisältävät Lactococcus lactis- solu-uutetta, joka auttaa vahvistamaan ihon omaa läpäisyestettä suojaten ulkoisilta stressitekijöiltä, kuten siitepölyltä.
Oatcare-kauravoide rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja kutinaa.
Favora Rauhoittava kosteusvoide suojaa helposti reagoivaa ihoa.
Favora Vahvistava kosteusvoide auttaa vahvistamaan ihon luontaista puolustuskykyä ulkoisia rasituksia vastaan.
Favora Rauhoittava silmänympärysvoide sopii herkälle, jopa ärtyneelle silmänympärysiholle. Sitä voi käyttää myös liikkuvalle luomelle.
Hellä puhdistus on kaiken a ja o, jos iho on ärtynyt. Favora-sarjasta löydät sopivan puhdistustuotteen omalle ihollesi: Favora Hellävarainen puhdistusvaahto, Favora Hellävarainen puhdistusgeeli, Favora Hellävarainen puhdistusemulsio ja Favora Hellävarainen puhdistusöljy.
