Kuivan ihon paras ystävä on hyvä perusvoide ja säännöllinen rasvaus. Voidetta ei ole syytä säästellä – sen kuuluu näkyä levittämisen jälkeen iholla ihan kerroksena, ennen kuin se imeytyy ihoon.
Atooppinen iho on arka kosketukselle
Atooppisen lapsen ihoa täytyy rasvata usein. Yleensä se tehdään aamulla ja illalla, mutta toisinaan tarvitaan vielä kolmas kerta. Lapset saattavat olla kärsimättömiä rasvauksen suhteen. Juuri nyt ei ole aikaa, en halua, tyhmää! Usein atopia helpottaa lapsen kasvaessa, mutta joskus se jää pysyväksi vaivaksi. Silloin myös rasvauksesta muodostuu olennainen osa arkea. Siksi olisi tärkeää, että rasvaushetkistä tulisi lapselle mahdollisimman miellyttäviä ja niihin liittyisi myönteisiä kokemuksia.
Yksi syy lapsen nurjaan suhtautumiseen saattaa olla ihon arkuus. Jos aikuinen ei itse kärsi atooppisesta ihosta, hänen voi olla vaikeaa ymmärtää, miten reippaat otteet sattuvat. Rasva kannattaakin taputella iholle ja levittää kevein, ystävällisin ottein. Kiire ja kovat otteet eivät tähän hetkeen sovi.
Kokeilemalla löytyy juuri oikea perusvoide
Perusvoiteita on erilaisia. Paras voide löytyy ajan kanssa kokeilemalla. Jos rasva esimerkiksi humpsahtaa kuivaan ihoon saman tien, on syytä valita rasvaisempi vaihtoehto.
Katso videolta HUS Iho- ja allergiasairaalan osastonhoitajan Pia Rallin vinkit lapsen ihon rasvaamiseen! Samoja vinkkejä voit soveltaa myös aikuisen ihoon.
Lapsen ihon rasvaukseen sopivat tuotteet
Teksti: Diana Törnroos
Artikkeli ja video on julkaistu vuonna 2020, päivitetty 12.3.2025
