Joditabletit – käyttö, suositukset ja oikea varautuminen

Lyhyesti: Joditabletti suojaa kilpirauhasta radioaktiiviselta jodilta säteilyvaaratilanteessa. Tabletti otetaan vain viranomaisen kehotuksesta, ja sitä suositellaan erityisesti alle 40-vuotiaille, lapsille, raskaana oleville ja imettäville. Joditabletteja kannattaa pitää kotivarassa valmiiksi, sillä niitä ei voi lähteä hankkimaan hätätilanteen jo vallitessa. Joditabletin säilyvyys on viisi vuotta, ja niiden päiväys on hyvä tarkistaa säännöllisesti.

Mikä on joditabletti ja miten sitä käytetään?

Joditabletilla tarkoitetaan apteekissa myytävää lääkejodia.

”Se on ei-radioaktiivista kaliumjodidia, jota käytetään vain ja ainoastaan säteilyvaaran uhatessa”, proviisori ja elintarviketieteiden maisteri Heli Bollström sanoo.

Joditabletin saa ottaa vain viranomaisen kehotuksesta esimerkiksi ydinvoimalaonnettomuuden sattuessa. Silloin ilmaan voi vapautua radioaktiivista jodia, joka voi aiheuttaa kilpirauhasen syöpää tai vajaatoimintaa.

Joditabletin sisältämä ei-radioaktiivinen kaliumjodidi täyttää kilpirauhasen ja estää siksi radioaktiivisen jodin kertymistä sinne. Näin se suojaa kilpirauhasta radioaktiivisen jodin haitoilta.

Tärkeää on erottaa ravintolisänä myytävä jodi ja lääkejodi. Ravintolisäjodi ei suojaa kilpirauhasta säteilyvaaratilanteessa.

Miksi joditabletteja pitää aina olla kotona?

Joditabletteja pitäisi aina olla kotona varastossa, koska:

• Jos tapahtuu ydinonnettomuus ja säteilyvaara uhkaa, ulkona voi altistua säteilylle. Siksi silloin ei ole turvallista lähteä apteekkiin ostamaan joditabletteja.
• Joditabletti pitää ottaa juuri oikeaan aikaan, tai muuten siitä ei ole hyötyä.
• Vanhentuneita joditabletteja ei pidä käytttää, sillä niiden suojateho voi olla heikentynyt.

Kenelle joditabletteja suositellaan?

Joditabletit ovat erityisen tärkeitä lapsille ja sikiöille ja sitä kautta myös yli 40-vuotiaille raskaana oleville ja imettäville naisille.

”Lasten kilpirauhanen on huomattavasti herkempi kuin aikuisten”, Bollström sanoo.

Sikiö saa tarvittavan jodin äidin kautta, samoin vauva ja pieni lapsi, jota imetetään. Alle 3‑vuotiaille lapsille on saatavilla omaan annosteluun soveltuvia joditabletteja, joita jaetaan terveydenhuollon kautta.

Joditabletti yli 40-vuotiaalle ei ole tarpeen, sillä yli 40-vuotiailla ei ole havaittu yhteyttä radioaktiiviselle jodille altistumisen ja kilpirauhassyövän välillä. Siksi Maailman terveysjärjestö WHO ei suosittele joditablettia yli 40-vuotiaille.

”Yli 40-vuotiaiden kilpirauhanen ei enää varastoi jodia samoin kuin nuorempien. Se johtuu siitä, että kilpirauhasen toiminta muuttuu iän myötä.”

Joditabletteja käytetään vain säteilyvaaratilanteessa viranomaisten ohjeen mukaan.

Milloin joditabletti otetaan?

Joditabletin käyttö on tarkkaa: tabletti otetaan vain viranomaisen kehotuksesta.

”Yleensä silloin tulee hätätiedote, jossa kerrotaan ydinlaskeumasta. Kun hätätiedote tulee, joditabletti pitää ottaa mielellään heti.”

Tämän vuoksi suositellaan, että joditabletteja pidetään varalla päiväkodeissa, kouluissa, työpaikoilla ja hoitolaitoksissa.

Saako joditabletin ottaa varmuuden vuoksi?

Joditablettia ei koskaan saa ottaa varmuuden vuoksi, koska:

• joditabletti voi häiritä kilpirauhasen toimintaa
• väärään aikaan otettu tabletti voi heikentää suojaa
• tabletti suojaa vain radioaktiiviselta jodilta, ei "yleisesti säteilyltä"

Suojaako joditabletti säteilyltä?

Joditabletti suojaa vain radioaktiivisen jodin kertymiseltä kilpirauhaseen. Se ei suojaa muilta radioaktiivisilta aineilta.

”Säteilyvaaratilanteessa pitää siksi pitää ovet ja ikkunat kiinni ja pysyä sisällä.”

Joditabletti annostus – paljonko ja kuinka usein?

Joditablettia otetaan yleensä kerta-annos. Yksi annos suojaa noin vuorokauden ajan. Jos on tarpeen ottaa toinen annos, siitä tiedottavat viranomaiset.

Kenelle joditabletti ei sovi?

Joditabletti ei sovi kaikille. Sitä ei suositella ilman lääkärin kanssa keskustelua, jos on:

• Kilpirauhasen ongelmia tai se on poistettu, sillä silloin joditabletti voi sotkea kilpirauhasen toiminnan.
• Ihokeliakia. Se on elinikäinen autoimmuunisairaus, joka oireilee kutisevana pienrakkulaihottumana. Kaliumjodidi voi pahentaa iho-oireita.
• Munuaisten vajaatoiminnan nesteenpoistolääkitys, sydämen rytmihäiriöiden lääkitys tai kaksisuuntaisen mielialahäiriön litiumlääkitys. Nämä lääkkeet voivat vaikuttaa joditablettien käyttöön.
• Ruokavalio, jossa kaliumin saantia on terveyssyistä rajoitettu. Jos kaliumin saantia on rajoitettu esimerkiksi munuaissairauden vuoksi, joditabletin käyttö voi lisätä liiallisen kaliumin saannin riskiä.
• On saanut aiemmin vakavan allergisen reaktion jodista.

Joditabletit kotivarassa – mitä pitää tietää?

• Joditabletit myydään useimmiten kymmenen kappaleen pakkauksissa. Joditabletin säilyvyys on viisi vuotta. Yksi pakkaus riittää siis hyvin kotivaraksi.
• Tarkista pakkauksen päivämäärä vähintään kerran vuodessa. Vanhentuneita tabletteja ei pidä käyttää, vaan ne voi toimittaa apteekkiin hävitettäväksi.
• Tabletit ovat valkoisia. Jos ne kellertävät, hapertuvat tai niissä on epämääräisiä läikkiä, ne kannattaa vaihtaa uusiin.
• Joditabletit pitää säilyttää alle 25 asteessa. Siksi niitä ei kannata pitää kylpyhuoneessa, missä on liian lämmintä ja kosteaa.
• Älä sekoita vahvoja joditabletteja ravintolisänä myytäviin joditabletteihin. Ne ovat aivan eri asia. Kysy tarvittaessa neuvoa apteekin henkilökunnalta.

Entä jos ottaa joditabletin vahingossa?

Jos esimerkiksi pieni lapsi ottaa joditabletteja vahingossa, soita Myrkytystietokeskukseen. Joditablettien turhasta tai liiallisesta käytöstä voi tulla haittavaikutuksia.

Joditabletit voivat olla haitallisia myös lemmikeille. Jos lemmikki syö niitä, ota yhteyttä eläinlääkäriin.

Asiantuntija: proviisori ja elintarviketieteiden maisteri Heli Bollström

Teksti: Anna Kauhala