Kolesteroli ei ole sinänsä paha, vaan elimistölle tarpeellinenkin rakennusaine. Haitallista se on vasta, kun kolesteroli kohoaa liian korkeaksi. Tällöin kolesterolia kertyy verisuonten seinämiin ja ne ahtautuvat.
Seurauksena voi olla valtimotauti, joka saattaa aiheuttaa äkillisen sairaskohtauksen tai muita seurauksia muun muassa aivoissa, sydämessä tai jaloissa.
Elämäntavat ovat hoidon perusta valtimotautien ehkäisyssä. Tärkein tekijä on ravinto ja etenkin rasvan laatu. Kolesterolilääkitystä harkitaan, kun toivottuja tuloksia ei saavuteta pelkästään elämäntavoilla.
Kolesteroli on tärkeä ja tarpeellinen solujen rakennusaine ja elimistön hyvinvoinnin kannalta välttämätön.
Korkeat kolesteroliarvot saattavat johtua perintötekijöistä, elämäntavoista ja ruokavaliosta – jopa sukupuolesta.
Kohonnut kolesteroli ei oireile, siksi se tulee usein yllätyksenä. Kokonaiskolesteroliin lasketaan kaikki veressä kulkeva kolesteroli, niin HDL-kolesteroli kuin LDL-kolesterolikin.
Oppaassa käydään läpi kohonneen kolesterolin riskejä sekä sen ennaltaehkäisyä ja hoitoa.
Onko kolesteroliin liittyvät termit hukassa? Kertaa kohonneeseen kolesteroliin liittyvät sanat ja määritelmät
Kohonneen kolesterolin hoidossa tupakoinnin lopettamisella, sydänystävällisellä ruokavaliolla ja terveellisillä elämäntavoilla on ensiarvoinen merkitys.
Kohonneen kolesterolin ennaltaehkäisyssä ja hoidossa keskeisessä asemassa ovat elämäntapamuutokset.
Korkean kolesterolin hoidossa tärkeää on terveellinen ruokavalio, joka sisältää hyvää, pehmeää rasvaa ja kuitupitoisia hiilihydraatteja, mutta niukasti kovia rasvoja, nopeita hiilihydraatteja ja sokeria.
Korkea kolesteroli ei usein näy eikä tunnu. Sen takia sitä tulee mitata säännöllisesti laboratoriokokein.
Christina Aaltio huomasi, että kolesteroli voi kiusata hoikkaakin. Sukurasitetta on, mutta yllättäen parannettavaa löytyi ruokavaliossakin.
Kohonnut kolesteroli on monen suomalaisen ongelma. Kolesteroli saattaa kohota huomaamatta, sillä se ei välttämättä oireile.
Kolesteroli on sekä elintärkeää että kohtalokasta. Milloin siitä tulee vaarallista?
Statiinit parantavat sydäninfarktipotilaan elämänlaatua ja pitkällä tähtäimellä hoito säästää yhteiskunnan kustannuksia.
”Mistä tiedän, onko minulla korkea kolesteroli? Onneksi sen voi mitata, kun on vielä terve”, kertoi Kovanen.