Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia.
Annostus per vuorokausi: Aikuisille ½–1 tablettia tarvittaessa (0,5–1 mg melatoniinia).
Lyhentämään nukahtamisaikaa: 1 tabletti lähellä nukkumaanmenoaikaa, kuitenkin ennen puolta yötä. Vaikutus saadaan nauttimalla 1 mg melatoniinia.
Lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia: ½–1 tablettia lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen. Vaikutus saadaan nauttimalla vähintään 0,5 mg melatoniinia. Suositeltua annosta ei
saa ylittää.
Valmistetta ei suositella alle 18-vuotiaille, raskaana oleville tai imettäville. Jos käytät jatkuvaa lääkitystä, varmista melatoniinin sopivuus lääkäriltä tai apteekista.
Ei sisällä laktoosia, gluteenia, liivatetta, hiivaa, soijaa, eläinperäisiä aineita tai
väriaineita. Sokeriton (sokeria 0 g).
Säilytys: Huoneenlämmössä, suojassa valolta. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
Ravintolisä. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota. Noudata tervettä elämäntapaa.
Pakkaukset: 30 tabl. ja 100 tabl.
Ainesosat: Täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, silloitettu natriumkarboksimetyyliselluloosa), paakkuuntumisenestoaineet (piidioksidi, rasvahappojen magnesiumsuolat), melatoniini.
Ravintolisä