Ummetus voi iskeä matkalla tai tavallisena työpäivänä. Ummetus on yleistä kaikissa ikäluokissa. Etenkin nuorilla ja työikäisillä ummetusta ilmenee kiireisen elämäntyylin kylkiäisenä. Naiset kärsivät kovasta vatsasta useammin kuin miehet, ja vaiva yleistyy iän myötä.

Ummetus on joko jatkuvaa tai tilapäistä. Oireet luokitellaan näin:

  • Ulkoisten tekijöiden aiheuttama ummetus (ruokavalio, stressi)
  • Toiminnallinen ummetus (IBS eli ärtyneen suolen oireyhtymä)

Mitä oireita ummetuksessa on?

Ummetuksen selkeä oire on se, että tai kokee tarvetta ulostaa useammin kuin kykenee. Yleensä suoli toimii harvemmin kuin kolme kertaa viikossa. Ummetuksen oireet ovat yksilöllisiä, kuten:

  • kova uloste
  • suoli ei tunnu tyhjenevän kunnolla
  • pinnistelyistä huolimatta uloste ei tule ulos
  • vatsakivut
  • ilmavaivat
  • turvonnut olo
  • painon tunne vatsassa.

Katso, mistä ummetus johtuu?

Näin hoidat ummetusta.