Kahdeksan B-vitamiinin Multivita Beko Long

B1-vitamiini = tiamiini
- vapauttaa ravinnosta energiaa
- osallistuu hiilihydraattien ja rasvahappojen aineenvaihduntaan
- vaikuttaa normaaliin kasvuun, hermoston, sydämen ja suoliston toimintaan
- runsas alkoholin käyttö lisää tiamiinin tarvetta

B2-vitamiini = riboflaviini
- välttämätön vitamiini ihon, limakalvojen, kynsien ja hiusten terveydelle
- tärkeitä tehtäviä solujen aineenvaihdunnassa ja energiatuotannossa

B3-vitamiini = niasiini
- vaikuttaa hiilihydraattien, rasvojen ja valkuaisaineiden aineenvaihduntaan
- toimii soluja suojaavana antioksidanttina

B5-vitamiini = pantoteenihappo
- vaikuttaa energia-aineenvaihduntaan, ihon toimintaan ja steroidihormonien muodostumiseen
- osallistuu hemoglobiinin ja rasvahappojen muodostukseen

B6-vitamiini = pyridoksiini
- toimii antioksidanttina
- tärkeä vitamiini verisolujen ja elimistön vasta-aineiden muodostukselle
- estää verihiutaleiden kokkaroitumista, säätelee sokeriaineenvaihduntaa
- on tärkeä hermoston, aivojen ja lihaksiston toiminnalle
- säätelee punasolujen muodostusta

B12-vitamiini = syanokobalamiini
- osallistuu puna-, valko- ja hermosolujen tuotantoon ja toimintaan
- tärkeä vitamiini kasvisruokavaliota noudattaville

Foolihappo
- tarvitaan verenmuodostukseen ja solujen jakautumiseen
- osallistuu limakalvojen ja luuytimen toimintaan

Biotiini= B7-vitamiini
- osallistuu hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan
- vaikuttaa ihon ja hermokudosten toimintaan sekä hiusten hyvinvointiin