B12 on vitamiini, joka toimii elimistössä koentsyyminä mm. proteiini-, rasva- ja
hiilihydraattiaineenvaihdunnassa. Ihmisen solut tarvitsevat B12-vitamiinia eli kobalamiinia ja foolihappoa nukleiinihappojen (DNA:n) valmistamisessa.
B12 on vitamiini, joka toimii elimistössä koentsyyminä mm. proteiini-, rasva- ja
hiilihydraattiaineenvaihdunnassa. Ihmisen solut tarvitsevat B12-vitamiinia eli kobalamiinia ja foolihappoa nukleiinihappojen (DNA:n) valmistamisessa.
B12 –ja B6 vitamiini sekä foolihappo toimivat elimistössä ns. koentsyymeinä. Ne tukevat toinen toistensa aineenvaihduntaa ja imeytymistä. B12-vitamiinia tarvitaan foolihapon muuttamiseksi elimistössä toimivaan muotoon. B12-vitamiini ja foolihappo ottavat osaa nukleotidien ja sitä kautta DNA:n synteesiin. Jotta foolihappo toimisi elimistössä parhalla mahdolisella tavalla, tarvitaan sen imeytymiseen ja hyväksikäyttöön elimistössä mm. B12-vitamiinia ja B6-vitamiinia
