Nyrjähdyksiin ja venähdyksiin

Lomalla sattuu ja tapahtuu. Venähdysten ja muiden vastaavien vammojen ensiavuksi kannattaa kipukohta kylmentää, pitää sitä kohollaan ja puristaa sitä käsin tai siteellä. Tämä ensihoito nopeuttaa huomattavasti paranemista. Nopeaksi kylmähoidoksi vammoihin sopii Jomo Ice pikakylmäpussi. Kertakäyttöisen pussin sisältö kylmenee hetkessä, kun sen sisällä oleva pieni vesipussi puristetaan rikki.