Nivelrikon hoito

Nivelrikon kipuoireita voidaan hoitaa, mutta parantavaa tai taudin etenemisen estävää lääkettä ei ole. Liikunta on hyväksi, kunhan välttää toistuvaa iskukuormitusta aiheuttavia lajeja kuten juoksu ja pallopelit. Ylipainon vähentäminen on ensiarvoisen tärkeää. Akuutissa vaiheessa kylmä ja lepo helpottavat, myös fysikaalinen hoito ja kuntouttaminen auttavat. Mikäli kivut estävät kuntouttamisen tai valvottavat öisin, on aiheellista turvautua kipulääkkeisiin ja neuvotella jatkohoidosta lääkärin kanssa. Kipulääkkeiden lisäksi voidaan käyttää nivelen sisäisen hoidon tukena glukokortikoidi ja hyaluronaattivalmisteita.

Valtaosa nivelrikkopotilaista selviää läpi elämän ilman kirurgisia toimenpiteitä. Leikkaushoidosta päättäminen edellyttää aina ortopedian erikoislääkärin arviota.

Ennen lääkärikäyntiä, merkitse muistiin seuraavat seikat:

• päivittäinen kipulääkkeiden tarve
• yö- ja leposäryt
• päivittäiset, yli 30 minuutin liikuntajaksot
• viikoittainen paino, mikäli pudotat painoasi

Lähteet:
Nivelrikko Kotihoito-opas potilaalle. Orion Pharma.06/2013.
Polvi- ja lonkkanivelrikko (artroosi). Käyvän hoidon potilasversiot. 8.10.2012. www.kaypahoito.fi, haettu 22.5.2013.