Naisen elämään kuuluu monia muutosvaiheita, joista yksi on vaihdevuodet. Ajanjaksoon voi liittyä monenlaisia muutoksia ja oireita, kuten mielialan vaihtelua, univaikeuksia, kuumia aaltoja sekä haastavia tunteita ja ajatuksia. Mistään sairaudesta ei kuitenkaan ole kyse, vaan vaihdevuodet on elämänvaihe, jonka jokainen kokee yksilöllisesti.
Vaihdevuodet – Hoida ja voi hyvin -oppaasta saat paljon tietoa ja käytännöllisiä vinkkejä vaihdevuosiajan hyvinvointiin ja oireiden hoitoon.
Lataa oma oppaasi nyt!