Kalsium ja D-vitamiini karistavat rasvaa

D-vitamiini ja kalsiumlisät saattavat auttaa ylipainoisia karistamaan kehostaan liikoja rasvoja. American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistun tuoreen tutkimuksen mukaan lisät vähentävät lähinnä sisäelinten ympärille kertyvää viskeraalista rasvaa, jota pidetään erityisen suurena terveysriskinä.

Tulokset perustuvat kokeeseen, jossa 170 keskimäärin 40-vuotiasta ylipainoista aikuista joi päivittäin kolme lasillista vitaminoitua appelsiinimehua tai tavallista mehua. Lasillinen vitaminoitua mehua sisälsi 350 milligrammaa kalsiumia ja 100 mikrogrammaa D-vitamiinia.

Neljän kuukauden aikana osallistujat laihtuivat noin 2,5 kiloa riippumatta siitä, joivatko he vitaminoitua tai tavallista mehua. Vatsan seudun tietokonekuvauksissa sen sijaan ilmeni, että kalsiumilla ja D-vitamiinilla vahvistettua mehua juoneiden sisäelinten ympärillä oli selvästi vähemmän viskeraalista rasvaa kuin vertailuryhmäläisillä.

Lähde: Uutispalvelu Duodecim