Matkalle mukaan

Ennen lomaa kannattaa käyttää aikaa matkan suunnitteluun. Mitä pidemmälle olet menossa, sitä tärkeämpää on varautua myös mahdollisiin terveysriskeihin. Huolehdi tarvittavista rokotuksista ja varmista, että matkavakuutukset ovat voimassa. Varaa mukaan myös riittävä matka-apteekki, sillä lomakohteen apteekeista voi olla vaikea löytää tuttuja tuotteita. Apteekki ei välttämättä ole edes auki tai lähellä silloin, kun tarvitset apua. Tutustu aina huolellisesti tuotteiden käyttö- ja annosteluohjeisiin.

ICE-lyhenne kännykässä auttaa hätätilanteessa

Kansainvälinen ICE-lyhenne tulee sanoista in case of emergency eli hätätilanteen sattuessa. Laita lyhenne "ICE" lähiomaisesi tai lähimmän ystäväsi nimen eteen kännykkäsi osoitekirjassa, niin sinua ulkomaillakin auttavat henkilöt tavoittavat heidät, mikäli et itse kykene käyttämään puhelintasi. ICE-numeroita voi tallentaa useampiakin, esimerkiksi "ICE1 äiti/mother" ja "ICE2 Virtanen Pekka". Liitä ICE-lyhenne sellaisten ihmisten numeron yhteyteen, jotka osaavat kertoa soittajalle mahdollisista sairauksistasi tai lääkityksestä.

Pääset matka-apteekin sivuille valitsemalla vasemmanpuoleisesta valikosta sinua kiinnostavan aiheen.